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- らく~にに背泳ぎ2023年12月24日きくちゃんの上を向いて歩こう・・・クラス 12月前半クラスはらく~に泳ぐ背泳ぎ。ひとつだけのポイントにフォー・・・いらっしゃいました🤗ひとつのコツにフォーカスして1ヶ月頑張った成・・・
- おさぼり背中を背中美人に♪2020年12月18日お母さんとお子さんのための心と体しなやか塾 山中晶子・・・ッキリ薄くなりますよ♪ ①背泳ぎ1.脚を肩幅に広げる2.ベルト・・・どもとの関わり方が楽になるコツ・成長期のコンディショニング・・・
- 新年のおみくじ引いてみた2024年01月02日本とカフェのあるじかん・・・つ宿題をもらってきて、年末年始関わらずコツコツ進めています。週1スイミン・・・すが、20ヶ月の間にクロール、背泳ぎ、平泳ぎを合格し、1月からバタフ・・・
- 進級テスト2024年02月03日10歳差姉妹の子育て記録・・・スイミングの進級テストがありました今は背泳ぎの手のないやつをやってます。頭・・・みそして復活した日のレッスンでコツを忘れたみたいで全然できなくなっ・・・
- 肩の故障で色々考えたこと2024年01月21日雨うさぎのブログ・・・、 地道にエクササイズやマッサージを コツコツ行う。・痛みが出る動作はし・・・困ります…🫤特に私は平泳ぎと背泳ぎが遅いので😓「クロールで痛くな・・・
- バタフライ2024年03月23日⭐️太陽道⭐️・・・始めたスイミングスクールクロール25m背泳ぎ25mなんとか去年のうちに泳げ・・・たできるまでやるそれを死ぬまでコツコツいろんな分野で続けたら、人生・・・
- コツコツと2024年04月11日アニマルコミュニケーターSanaeとサーブのスマイル日記・・・断定形にしちゃいます)毎朝のプール活動コツコツ型地味なひとり練習が意外に・・・心にするし呼吸がキツくなったら背泳ぎ風に休憩して空みてる最近は水中運・・・
- 「平泳」2024年01月24日五十の備忘録・・・遠くなる気がしてしんどくなります💦)背泳ぎは、元々子供の頃遊びでやってた・・・緒に私も練習やってたら娘もっとコツを掴めていただろうなぁ、、って。・・・
- 3/23 2年218日目 55.6 お稽古&義実家ごはん2024年03月23日まんぼのブログ・・・頑張ったり、義母の気まぐれだったり←でコツコツ貯め、2万円以上もありまし・・・。数ヶ月ぶりに練習を観覧。娘が背泳ぎのスタートで、競泳選手がやってる・・・
- 女性ホルモンと骨盤を活性化していく2024年03月23日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・くするリセット」をお伝えします。 こちらもやり方は簡単です。腕を左右交互に、背泳ぎのように後ろ回しをします。コツは腕が耳に触れるように回すことです。腕が・・・